#elbrusworldrace 2021 -111 км с общим набором 5000м за 22:21.
2 место Ж 18 МЖ
После ультры 57 км в 2019 г я решила, что побегу вокруг Эльбруса, там ледник, а это опасно красиво. #бегуволосыназад
Сложно сказать, как я смогла пробежать/пройти эти км, но я перевыполнила свой план. Спасибо ноги!
Для интересующихся. 🙃
Гонку разделила на 3 этапа: до Западного лагеря (39 км), до Северного лагеря засветло (74 км) и Ночь 🙈 вот и весь план, физкультурника любителя 🤣
Подьёмы я хожу не плохо, со старта погнали вверх и перед ледником мне сказали, а ты 1-ая. 🤪 Бежала в компании интересного собеседника до погран заставы, оказалось с хорошим темпом. Дальше, самый трудный участок по мне, до Зап. лагеря, было очень жарко бежать 😰
Поела, попила и пошла вверх. Плавный подьём вверх 18 км, по живописной трассе. Это моя первая 100 км гонка и я не знала насколько мне хватит сил, шла и наслаждалась, ела малину.
Второй перевал Балк-Баши стоял стеной, я выпила чай с пряником у волонтеров и пошла его покорять. Стоя почти на вершине я увидела девушку, которая меня догоняла. Я была готова к этому, вопрос времени. Я далеко не профи, а на соревнованиях такого уровня, всегда есть сильные соперницы.
Поднялась в тумане на вершину, а там волонтеры 😃 . На каждой вершине нас ждали волонтеры, это было очень мило. Спасибо им.
Туман, спуск по курумнику, без разметки. Немного поплутала. Удивилась, когда справа, на секунду, открылся северный склон Эльбруса. Стало немного страшно.
А вот и переправа видна, к ней мы подбежали одновременно с Юлей.
Переправа отдельный аттракцион, горная река, ты на страховочном карабине, глубина почти по пояс, входишь в пучину, бррррр
Юля убежала вперед. Впереди был Северный лагерь там я ее увидела в последний раз .
Заброска в Северном лагере спасла меня от переохлаждения, так как пошел дождь и я вымокла насквозь.
Потратив около 10 минут на переодевание, я побежала в Ночь.
Ночь - была моим главным испытанием. Я очень боялась остаться одна в горах ночью. Ну, так и получилось 🤣
Я знала этот участок, 2 перевала, мы тут походом ходили, и дорога до финиша, но в ночи всё по другому. Ты ползёшь вверх не видя конца и края, от усталости, высоты и света фонаря начинает немного пошатывать. Я стала бояться, если моргну то усну и свалюсь в обрыв 🤣 в общем, как то я добралась до ПП, там пообщалась с волонтерами, взбодрилась и пошагала на финиш. Ни одного фонарика сзади меня, так и вбежала в финишную арку одна.
Гонка закончена, я счастлива!
Поела, проводила друзей на гонку и поехала спать. #воттакпрогулочка #елидвигаембулками
